AllergiKollen – Skräddarsy ditt eget allergitest för en friskare livsstil

Detaljerad guide för förberedelse inför ditt omfattande hälsotest

För att säkerställa att ditt hälsotest ger så korrekta resultat som möjligt, finns det en rad specifika riktlinjer du bör följa innan du gör testet. Här följer en detaljerad guide:

Allmänna förberedelser

• Fasta: Vissa av dessa tester, som de för blodsocker och lipidprofil, kan kräva en 8-12 timmars fasta. Kontrollera med laboratoriet för att se vilka specifika instruktioner som gäller.
• Tid på dagen: Hormonella markörer som kortisol har dygnsvariation. Det kan vara bäst att ta testet på morgonen när nivåerna är mest stabiliserade, om inte annat rekommenderas.
• Mediciner: Om du tar mediciner som påverkar någon av dessa markörer, konsultera din läkare om du bör sluta ta dem inför testet och hur länge i så fall. Om du tar sköldkörtelmedicin så ska den tas efter provet. Att ta provet om du går på hormonbehandlingar rekommenderar vi inte. Konsultera först din läkare.
• Hydration: Drick gott om vatten, men undvik alkohol och koffein 24 timmar före testet. Detta underlättar blodprovtagningen.
• Undvik ansträngande fysisk aktivitet: Hård träning kan påverka vissa blodmarkörer, så det kan vara en bra idé att undvika det 24 timmar innan testet.

Sköldkörtel

• TSH, T3, T4, anti-TPO, TRAK
  • Ta Levaxin eller andra sköldkörtelmediciner efter att du har tagit blodprovet.

Hormonbalans

Läs mer om var i cykeln tar jag mitt hormontest?

• Kortisol: Detta test bör tas på morgonen då nivåerna är som högst.
• Progesteron: För kvinnor bör detta test tas ungefär en vecka efter ägglossning, i mitten av lutealfasen.
• Övriga Hormoner (FSH, Östradiol, Testosteron, SHGB, LH, DHEAS, AMH, Prolaktin):
  • Kvinnor bör ta hormonprover i enlighet med sin menstruationscykel och i samråd med läkare.
  • Om du går på hormonbehandling, som hormonsprutor, rekommenderas det generellt inte att ta provet.

Vitaminer och Mineraler

• Järn: Detta test bör tas på fastande mage, helst på morgonen.
• Hälsokost som Biotin: Om du tar biotin eller andra hälsokostprodukter, pausa i minst 72 timmar före testet, eftersom dessa kan störa testresultaten.

Hjärta och Kärl

• LDL, HDL, Kolesterol, Triglycerider: Undvik att äta fet mat 24 timmar innan testet.

Lever och Njurar

• ALAT, ASAT, ALP, Natrium, Albumin, Kreatinin, Kalium: En mildare kost utan alkohol rekommenderas dagarna innan testet.

Blodstatus

• MCV, EPK, LPK, EVF, Hb, MCH, TPK: Ingen särskild förberedelse krävs, men hydrering kan hjälpa.

Blodsocker

• HbA1c, Insulin: Dessa tester utförs oftast på fastande mage.

Inflammation

• CRP: Om du har en akut infektion eller inflammation, bör du vänta tills det har gått över innan du tar testet.

Vänligen notera att även om dessa riktlinjer är generella, kan det vara bra att konsultera med din vårdgivare för personliga rekommendationer. En korrekt förberedelse säkerställer en mer exakt bild av din nuvarande hälsa.